Страх має дуже реальний вплив на організм, а ці зазначені вище "ефекти" покликані захистити нас від небезпеки.
У повсякденному ж житті, невелика порція страху може бути корисною: вона тримає нас у напрузі та мотивує. Утім, коли страх і невпевненість "затуляють" здоровий глузд, ці нездорові розумові процеси можуть затьмарити розум і завадити реалізації поставленої мети. Крім того, постійне занепокоєння, невпевненість у собі та ірраціональний страх, можуть викликати безліч проблем зі здоров'ям: проблеми травної системи, головний біль, депресію, високий кров'яний тиск та серцево-судинні захворювання.
Саме тому, важливо бути в курсі власних страхів та невпевненості і погодитися, що якщо вони дійсно заважають нормальній життєдіяльності, то треба з ними щось робити.
На мою думку це дійсно можливо.Звичайно ми не зможимо дати відсіч злу,як в фантастичних історіях або фільмах,але ми зможемо зробити корисні вчинки і не дати злу росповсюджуватися.Але як?
Можливо ви зустрічали задирак,хуляганів,які знущаються з інших.Ми можемо допогти цій людині,постояти за неї або розказати все вчителям,їхнім батькам.Або діти які знущаються з тварин,ми можемо їх зупинити і врятувати навіть житття цьому звірятку.Це невелике зло,але всеж це дуже героїчний і сміливий вчинок.Тому ми можемо кожного дня боротися зі злом,навіть не догадуючи цього.
