1)Первый этап начинается с выбора цели.
Второй этап заключает в себя выбор средств для достижения цели (обдумываются разные варианты действий для выполнение задачи.).
Третий этап - выполнение цели
2)эмоциональная реакция кратковременны,всегда тесно связанны с причинами , которые их вызвали , как правило сопроваждаются мимикой и понтемимикой.
эмоциональное состояние-продолжительное по времени эмоции , всегда направленные на кого-то или на что-то.
эмоциональные отношения направлены всегда на 1 лицо,объект или процесс.(любовь , дружба , ревность , зависть)
3)сначала стадия врабатывания , потом стадия макс. утомления , а потом утомление.
в встадии врабатывания нужно выполнять работу что полече,трудные задания приурочить к пику работо Нужно заранее приготовить рабочее место что бы не отвлекаться.Делать перерывы и гимнастику для глаз каждые 30-40 минут.
Когда человек находится под водой, он соответственно набирает в лёгкие наибольшее кол-во воздуха какое может себе позволить объём таковых, перед тем как нырнуть. После того, как кислород в них расщепился, человек начинает задыхаться, и при инстинкта самосохранения, человек всеми силами пытается выбраться из воды. Если же человек плавает, то все движения, совержаемые в воде медленнее, чем на суше. Это обуславливается большой выталкивающей силой воды, все предметы в ней кажутся легче, их легче поднять и вытолкнуть. Максимально человек может задержать дыхание на 15 минут (при длительных тренировках).
