ответить на во какие есть приёмы мяча в волейболе? и какой применить при приеме силовой, быстрой подачи от соперника?

В волейболе есть такие приемы как: 1.Приём мяча снизу двумя руками.

2.Приём мяча сверху двумя руками.

3.Приём мяча снизу одной рукой с последующим падением.

4.Приём мяча сверху двумя руками с последующим падением.

Первый приём