ответ:1)1. Переводить взгляд вдаль и вблизь
2. Читать лежа
3. Играть в игры на гаджете
2)Пальминг - этоэффективное упражнение для глаз
вот тебе сайт о пальминге
https://www.ochkov.net/informaciya/stati/chto-takoe-palming.htm
Объяснение:
