1.Что следует делать ногами непосредственно перед самым касанием ямы с песком? 2.Куда направлены руки в момент приземления?
3.Как выполняется движение руками во время разбега?
По вертикали:
4.Что следует делать ногами, как только ступни ног касаются песка?
5.Как ставятся во время приземления стопы ног?