По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера. Циклические упражнения - это такие двигательные акты, в которых длительное время постоянно повторяется один и тот же законченный двигательный цикл. К ним относятся ходьба, бег, ходьба на лыжах, езда не велосипеде, плавание, гребля. В ациклических упражнениях структура движений не имеет стереотипного цикла и изменяется в ходе их выполнения. К ним относятся гимнастические и силовые упражнения, прыжки, метания, спортивные игры, единоборства. Ациклические упражнения оказывают преимущественное влияние на функции опорно-двигательного аппарата, в результате чего повышаются сила мышц, быстрота реакции, гибкость и подвижность в суставах, лабильность нервно-мышечного аппарата. К видам с преимущественным использованием ациклических упражнений можно отнести гигиеническую и производственную гимнастику, занятия в группах здоровья и общей физической подготовки (ОФП), ритмическую и атлетическую гимнастику, гимнастику по системе “хатха-йога”.
Автобус (68км/ч)> Грузовик(45км/ч)> оо 250км1) 68 - 45 =23(км/ч) - скорость сближения2) 23 * 2 = 46(км/ч) - скорость сближения за 2 часа(то есть на 46 км уменьшится расстояние между ними)3) 250 - 46 = 204(км)4) 250 + 46 = 296(км) ответ: а) если автобус находится позади грузовика,то расстояние между машинами уменьшится и через 2 часа будет 204 км; если автобус впереди грузовика,то расстояние между машинами увеличится и через 2 часа будет 296 км.
Я тебе сверху краткую запись нарисовала)
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
