Объяснение:
Как беречь своё здоровье?Здоровье – это богатство, это самая большая ценность, которая дана человеку. О здоровье надо думать не тогда, когда оно потеряно, а всю жизнь, начиная с младых лет.
Для того, чтобы быть здоровым, надо знать некоторые правила, и соблюдать их.
Правило 1. Правильное питание.
Правило 2. Спортивные упражнения – каждый день.
Правило 3. Вода – наша союзница.
Правило 4. Здоровый сон.
Правило 5. Гигиена тела.
Правило 6. Берегите психическую энергию.
Вот видите, быть здоровым – это и просто, и сложно.
