Я вже давно ходжу на тренування по плаванню. І хочу розповісти вам як проходять наші заняття та чого навчим мене тренер.
Почнемо з того, як ми тренеруємося. Спочатку хлопці та дівчата діляться між собою по роздягальням. Коли ми перевдяглися, ідемо до душу. Вже після прийняття цієї процедури, ми ідемо до самого басейну, де нас вже чекає тренер.
Спершу ми строємось у ширенгу, потім нас перераховують. Тренер нас веде до басейну, дає завдання і ми починаємо його виконувати.
Якщо хтось не може правильно виконати це завдання, тренер допомагає та показує.
А чого ж все-таки мене навчив тренер?
По-перше, він навчив мене плавати, а вже потім і усяким прикидам і трюкам. Наприклад, жабку або перекид у воді.
А ще в нас був такий діалог:
-Тренере, в мене не виходить зробити цей рух - говорю я,
-Ось дивись, як я показую та повторюй за мною - говорить тренер і починає показувати рух, -тепер розумієш?
-Не дуже, але спробую - я починаю виконувати це, - ось так?
-Так, не погано виходить, потренеруйся ще трохи і можеш відпочити - відповів мені тренер
Насправді, вже ходжу на плавання довгий час і мені це подобається! Дуже хочу запропонувати і вам
Я ходжу на спортивну секцію з волейболу. Це дуже захоплива командна гра. Спочатку ми не могли діяти злагоджено, кожен намагався грати за себе, показати перш за все свої здібності. Але потім зрозуміли, що так нічого не вийде, ми не здобудемо перемоги. Наш тренер щоразу повторював: «Ви — команда, діяти повинні злагоджено, завжди бачити товариша поряд й обирати найкращу комбінацію гри». Я не дуже люблю розминки, біг і все інше. Але тренер мене переконав: «Без загальної підготовки, тренування, розвитку різних груп м’язів досягнеш мало, будеш у команді зайвим». Я дуже поважаю свого тренера і вдячний йому за науку. Без його порад та мудрого керівництва ми навряд чи змогли виграти на міському чемпіонаті
